Come ti allacci le scarpe?

Che scarpe usi per correre? Quante volte abbiamo sentito questa domanda. Come ti allacci le scarpe? Quante volte ci siamo fatti questa domanda? Oggi, con le sue pillole del Corso di corsa, Daniele Cesconetto prova a dirci come lui si allaccia le scarpe. Oggi rispondiamo ad un cruciale quesito che attanaglia le menti e informicola…

Cesconetto, di corsa. Agli ordini! 

Mi arriva una email al blog. “Alberto, vorrei iniziare a correre, mi hai convinto che è una bella cosa. Cosa devo fare per prima cosa? Quali scarpe e orologio mi consigli di acquistare?” Dunque, la corsa e lo shopping non sono proprio la stessa cosa. Però ho trovato la domanda interessante. La corsa mi ha…

#RuntoNYC: … e se? 

La formula magica sembra essere passi brevi, senza fretta, ma costanti. La salita è molta e oggi ho il vento contro e pioviggina. Qualcuno mi ha detto che nella storia entrano gli scalatori, non i discesisti. Intendeva che ci sono alcune prove necessarie per arrivare dove la meta è ancora nel mondo dei sogni. E…

Francesco non prende più l’ascensore.

Francesco prende l’ascensore. Le scale non gli vanno giù. La stazza è massiccia, i piedi sostengono un buon peso. È una buona forchetta e si dedica un sacco al lavoro. C’è un futuro da costruire a partire dal presente. Ed è già così da un numero di anno, sufficienti per essere abbastanza. Però un giorno, Francesco…

Welcome to Longane Trail road

Dalle marmotte alle capre, con in mezzo le Longane.  Non sono definitivamente naufragato nel mare visionario dell’epica animale (anche se qualcuno dice che assomiglio ad Harry Potter), ma ho iniziato a correre i trail. O, per dire le cose come stanno, mi sono ritrovato iscritto a due corse che prevedono un rapporto con la natura…

#RuntoNYC ovvero la Passione.

Un pomeriggio d’autunno Romina mescola il suo tè tra il brusio del bar.Mentre soffia via il fumo dalla tazza, mi domanda: “Se ti dicessi che stiamo selezionando 20 ragazze da allenare per correre la prossima Maratona di New York, cosa ne pensi?” Le domande di Romina non sono mai per caso. “Professioniste?”, dice la mia…

Ötzi calling: what a Show!

Dunque, partiamo da alcuni dati di fatto. Sono goffo, lento, non ho muscoli e durante le ore di educazione fisica cadevo spesso dall’asse di equilibrio e non ho mai mandato il pallone dall’altra parte della rete del campo di pallavolo. Quando ho detto:“Voglio arrivare in fondo alla Maratona”, credo che in pochi mi abbiano preso…

Fight For Freedom – tribute to Muhammad Ali

Entro in casa. Tutto è buio e non trovo l’interruttore della luce. Inciampo sul trolley e allungo d’istinto le braccia, sperando che qualcosa nell’ombra mi afferri mentre sono in volo. Sono sudato dopo la corsa e desidero l’acqua fumante per lavarmi via l’inverno. Però prima, mi asciugo un po’ e inizio a fare stretching. A…

Un caffè tra runner. 

Quanti treni siamo in grado di perdere nelle nostre giornate?Alcuni treni non si possono perdere proprio, altri non si sa. Non è nemmeno l’alba, fuori Conegliano dorme ancora calma. Questa sera andrò a correre. Ci sarà il gelo, forse più di ora. Non importa: non posso aspettare una spiaggia serena ed un cielo senza nuvole…

Nanga. Dove vedi che la Terra è rotonda.

Simone parla e io mi chiedo come faccia a far sembrare tutto ciò che racconta tanto semplice. Alla portata di tutti. Lo svelerà alla fine della storia.Intanto fuori, Milano sta spegnendo un altro giorno di novembre, denso di qualcosa di indefinibile, ma che ti fa sentire a volte così vivo. Dentro, la Galleria Rizzoli ospita…