Il Fenomeno.

Quando decidi di andare a correre cerchi te stesso. Vorresti avere tutto lo spazio e il tempo per te. E’ un’isolamento positivo, un atto di sano egoismo che pretende qualche tua ora per ridarti quel tempo moltiplicato per mille, pieno di ossigeno, energia, vitalità. Credo che accada anche quando vai a correre con qualcuno accanto. E…

Ricorderò solo questo.

  Tecnicamente la corsa è mettere un piede davanti all’altro, con un ritmo ed una frequenza più rapidi rispetto al semplice camminare. Dopo 25 giorni dall’infortunio, dopo il dolore che mi è sembrato un messaggio e la scoperta di un osso che si chiama cuboide, dopo l’andatura incerta e zoppicante, dopo un’eco strana tra cuore…

Per sempre dimmi sarà per sempre.

Qualche giorno fa ho iniziato a traslocare. Valentina e io conviviamo già, ma dopo il matrimonio cambiamo casa. Andiamo nella nostra nuova casa. Nostra… già!  Radunavo le mie cose e ho allineato quelle tre che forse sono per me le più importanti: tre paia di scarpe, ammetto tutte Mizuno, di colore grigio, giallo e rosso.  Ognuna rappresenta…

La quarta #powersong è Papillon!

Sarà il clima di festa per il matrimonio di Andrea e Valentina sabato prossimo, sarà che è davvero quasi estate, sarà la brezza che corre in Italia questa sera, sarà per il vezzo di Alberto che al matrimonio vuole indossare un papillon, sarà quel che sarà…  intanto la quarta power song di Per 4 Piedi…

Verso dove cammina Nicolò Giraldi?

Ho avuto l’opportunità di intervistare davvero molte persone in questi anni per diversi giornali, radio e siti internet. Alcune molto famose, altre meno. Alcune molto interessanti, altre meno. Sportivi, cantanti, giornalisti, viaggiatori, professionisti di vari settori. Alcune sono state chiacchierate molto belle. Altre meno. Tra tutte, l’intervista che ritengo e sento essere la più intensa, diretta,…

la terza #powersong: Night over Manaus!

La foresta sa tutto… Difendetela! La terza #powersong di Per 4 Piedi la propone Matteo di Pieve di Soligo (TV), che fa l’avvocato e ha dentro una carnale voglia di sognare qualcosa di più degli apparenti confini della quotidianità. Ed è una canzone in perfetta sintonia con l’esordio ai mondiali in Brasile della Nazionale di calcio, a Manaus,…

The Color Run: il video della tappa di Trieste.

Qualche post fa, Francesca ci ha regalato il suo racconto della The Color Run di Trieste, corsa con un gruppo di amici (I Cipollini). Noi stiamo pensando di correre la tappa di Milano, il 6 settembre.  Intanto, sul sito ufficiale della The Color Run è stato pubblicato il video della tappa del 24 maggio Trieste, eccolo…

La tartaruga la sa lunga. Un misto di decisione e di tenerezza.

Non avrei mai creduto di pensarlo, tanto meno di dirlo: “Mi manca la corsa.” La caviglia è ancora intorpidita… significa che cammino, ma non ancora bene e mi fa un po’ male. Quindi preferisco non forzare e dare al mio corpo il tempo per recuperare. Andrea dice “Devi essere meno protettivo.” Sua sorella Marta dice “Devi essere…

Qui Andrea: riflessioni di un runner contento.

A me, Andrea, la Marcia della Bolda ha riservato alcune sorprese positive. E non soltanto sportive. Per una volta, non importa il tempo e non importa il passo…  Non mi importa nemmeno quasi di aver superato un muro, quello dei 10 km in meno di 40 minuti, che fino ad un anno fa era per me impensabile. Anche…