Karate.

Quando corro spesso non penso alla corsa. Anzi, quando inizio a provare fatica, la mente si è abituata a spaziare tra le idee più bizzarre per distrarsi. Uno dei pensieri più buffi corrisponde alle varie tecniche possibili per sbucciare la frutta…  Una volta, durante un allenamento particolarmente lungo, il pensiero è stato distratto da un…

La mia fatica questa sera è per te.

Il corpo umano è una macchina perfetta, ha bisogno di cura però. E più lo uso, più mi accorgo di questo.  C’è un mio amico che ha tirato il freno per qualche giorno per tornare più in forma di prima. Un po’ di dieta assoluta, qualche esame. Riposo.  E io, nel mio piccolo, posso solo…