10 chilometri e 500 metri sono un quarto di Maratona. Per arrivare alla fine della Maratona, quindi, superare il primo quarto è fondamentale. Rileggete l’ultima frase: lo so che è ovvio quello che ho scritto, ma prima fatelo, poi ditemi che scrivo cose ovvie. Dopo l’infortunio di giugno, non ero mai andato oltre gli 8 chilometri:…
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E a voi cosa ha lasciato la Camignada?
Tecnicamente la “Camignada poi siè refuge” – Camminata per sei rifugi – è una corsa in montagna non competitiva, lunga 30 km, che dal 1973 si svolge la prima domenica del mese di agosto tra le Dolomiti bellunesi. I sei rifugi sono: Auronzo, Lavaredo, Locatelli, Cengia, Comici e Carducci. Dalla Forcella Giralba (2.431 m) si scende…
Il Club delle 6.
Come nasce un’idea? Spesso per caso, come per caso sono nate molte delle cose che ho scritto o vissuto fino a questa parte di vita. Budapest è stata una dimensione che mi ha pulito la testa, non sto esagerando, lo racconterò. E correre lì, molto lontano dalla mia quotidianità, a petto nudo nella steppa, mi…
Tutti quanti vogliono fare jazz.
Io volevo solo correre. Farlo alle 5 e mezzo del mattino. Farlo godendo l’alba. E la sera volevo andare a mangiare churrasco dai miei amici brasiliani. La cena è andata come volevo; la corsa all’alba non c’è stata. Tutta colpa di un pianoforte! Ore 4.20 di un sabato d’estate, mi sveglio lasciando dormire l’appartamento e…
Il Fenomeno.
Quando decidi di andare a correre cerchi te stesso. Vorresti avere tutto lo spazio e il tempo per te. E’ un’isolamento positivo, un atto di sano egoismo che pretende qualche tua ora per ridarti quel tempo moltiplicato per mille, pieno di ossigeno, energia, vitalità. Credo che accada anche quando vai a correre con qualcuno accanto. E…
Ricorderò solo questo.
Tecnicamente la corsa è mettere un piede davanti all’altro, con un ritmo ed una frequenza più rapidi rispetto al semplice camminare. Dopo 25 giorni dall’infortunio, dopo il dolore che mi è sembrato un messaggio e la scoperta di un osso che si chiama cuboide, dopo l’andatura incerta e zoppicante, dopo un’eco strana tra cuore…
Tramonto e mare: la Corri Grado.
Gli amici del comune di Grado, in provincia di Gorizia, ci ricordano che sabato 28 giugno c’è la Corri Grado, con due percorsi da 8 km (competitiva) e 6 km (non competitiva). La particolarità di questa corsa sta nel tempo e nello spazio del percorso. Parlo di atmosfera e suggestioni, non di tecnica. Grado è…
Per sempre dimmi sarà per sempre.
Qualche giorno fa ho iniziato a traslocare. Valentina e io conviviamo già, ma dopo il matrimonio cambiamo casa. Andiamo nella nostra nuova casa. Nostra… già! Radunavo le mie cose e ho allineato quelle tre che forse sono per me le più importanti: tre paia di scarpe, ammetto tutte Mizuno, di colore grigio, giallo e rosso. Ognuna rappresenta…
La quarta #powersong è Papillon!
Sarà il clima di festa per il matrimonio di Andrea e Valentina sabato prossimo, sarà che è davvero quasi estate, sarà la brezza che corre in Italia questa sera, sarà per il vezzo di Alberto che al matrimonio vuole indossare un papillon, sarà quel che sarà… intanto la quarta power song di Per 4 Piedi…
Verso dove cammina Nicolò Giraldi?
Ho avuto l’opportunità di intervistare davvero molte persone in questi anni per diversi giornali, radio e siti internet. Alcune molto famose, altre meno. Alcune molto interessanti, altre meno. Sportivi, cantanti, giornalisti, viaggiatori, professionisti di vari settori. Alcune sono state chiacchierate molto belle. Altre meno. Tra tutte, l’intervista che ritengo e sento essere la più intensa, diretta,…
Per 4 Piedi 